白髪を増やす原因

こんばんは

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

今回は白髪を増やす原因についてです。

増やさない方法があるならもちろん増えない方がいいのが

白髪だと思います。

増える原因としては

① 栄養バランスの偏った食生活

②睡眠不足

③紫外線対策をしていない

④ストレスが溜まっている

⑤タバコを吸っている

⑥洗浄力の強いシャンプーを使っている

⑦白髪染めを頻繁にしている

と様々な理由で増えてしまっています。

調べてみると体にとっても良くないことは

白髪の原因にもなると感じます。

ぜひ出来ることからしてみて下さい!