ヨガから学んだこと

こんにちは!!いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
やっと涼しくなってきた今日このごろ、、、( ^ω^ )

皆様秋をたのしんでおりますか??
私事ですが先日は、久しぶりにヨガ教室に行ってきました。

ヨガの先生が言っていた事、、、

「自分の身体を少しでも、疲れた時こそ、マッサージしたりしてあげると自己愛が芽生えてすごく良いですよ!!たまには自分自身の身体を大切にマッサージしてあげてくださいね」

と言っていました( ^ω^ )
それを聞いて、、、私は、ヘアスタイルも同じ事が考えられるなあ〜と感じました!!!
自分自身の髪をメンテナンスしてあげると、なぜか元気になったり、楽しくなったり、お出掛けしたくなったりしませんか?*\(^o^)/*


やはり!!お手入れって大切です!!!こんなつやつやになれたら毎日ハッピーですよね(^∇^)

美容室に行かれるのは、一年で考えると何回でしょうか、、、??
1か月に一回とすると12回。

となると、それ以外は皆様にご自宅でケアして頂く事になります。
だからこそ!!もっとご自宅でヘアケアや、プチアレンジを楽しんで頂けるためにアドバイスをさせて頂きたいなあ〜〜(^∇^)と、日々思っています。
皆様私たち、ジョイスタッフに何でも聞いてください!!
明日からもパワー全開で頑張りす*\(^o^)/*
たかはしみき。